Mein Ansporn ist es, Dein persönliches Programm, unter Berücksichtigung aller wichtigen Parameter, so zusammenzustellen, dass Du motiviert und nachhaltig dein persönliches Trainingsziel erreichst.
Dabei spielt es keine Rolle, ob Du bereits sportliche Erfahrung mitbringst, oder komplett neu mit einem sportlichen Lebensstil beginnen möchtest. Auch das Alter und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen sind kein Hindernis. Frei nach dem Motto: „Es ist nie zu spät, um anzufangen.“
Die JULIA -Personal Training- Einheiten werden nicht nur inhaltlich an Deine persönlichen Ziele und Wünsche angepasst, sondern auch an die übrigen Rahmenbedingungen, z.B. Ort und Zeit. Das JULIA - Personal Training- ist sowohl Indoor, als auch Outdoor umzusetzen. Eigenes Equipment ist dabei nicht erforderlich.